El Alcohol, causante de más muertes que el VIH o la Tuberculosis.

El alcohol provoca casi el 4% de las muertes en todo el mundo. Es decir, unos 2,5 millones de defunciones al año. Más que el sida, la tuberculosis o la violencia, según advierte un informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

El aumento de los ingresos ha llevado a beber más en países muy poblados de Áfriva y Asia, incluidas India y Sudáfrica, y el consumo excesivo de alcohol es un problema ben documentado en muchas naciones desarrolladas, según la agencia de Naciones Unidas.

La políticas de control de la alcoholemia siguen siendo frágiles y no figuran entre las prioridades de muchos gobiernos a pesar del fuerte impacto del alcohol en la sociedad.

En cuanto a los porcentajes, entre el 4 y el 5% de las muertes en el mundo se deben al alcohol, y sólo el 2,6% de estas se deben a accidentes de trafico a causa de este, pero no por su acción momentánea. En cambio, el otro 2,4% se debe a comas etílicos que en ocasiones acaban con la vida de la persona que los sufre.

Se suele creer entre los jóvenes que el alcohol se consume, luego viene el efecto de bienestar y al final de todo el proceso, la resaca. Los fines de semana es cuando esto se suele poner en práctica.

Lo que no se sabe entre la sociedad joven es que el alcohol provoca daños irreversibles en el hígado si se repite en el tiempo, pero también en el intestino delgado que es donde se suele absorber mayor cantidad de alcohol.

Un tipo de lesión deportiva y muy común, el esguince.

Un esguince es la rasgadura o distensión excesiva de algún ligamento. Se produce debido a un movimiento brusco, caída, golpe o una fuerte torsión de la misma, que hace superar su amplitud normal. También se denomina "torcedura" en lenguaje común.

Los esguinces causan dolor, inflamación e impotencia funcional . Su tiempo de recuperación varía en función de la gravedad y la cronicidad de la lesión. Son más comunes en el tobillo, codo, muñeca, pulgar, cuello y algunas zonas como la columna vertebral, aunque también afectan a otras regiones corporales. Las lesiones en los deportistas suelen ser esguinces de tobillo; en general el ligamento lateral externo. En el tobillo, el ligamento que se ve afectado en un 90% de los casos es el ligamento del astrágalo,peroné o calcáreo.

Grado de los Esguinces

• Grado I: Distensión parcial del ligamento (tratamiento conservador, véase fármaco o fisioterapia).
• Grado II: Rotura parcial o total del ligamento (tratamiento conservador o quirúrgico, en función de la lesión).
• Grado III: Rotura total del ligamento con arrancamiento óseo (tratamiento quirúrgico). La rotura de varios ligamentos puede causar una luxación si se pierde completamente la congruencia articular.

Reanudación del deporte

Para volver a practicar deporte, generalmente se recomienda que la inflamación o el dolor no existan o sean mínimos. Si el dolor es mínimo, lo mejor será poner una venda para asegurar mejor la zona afectada.

En los esguinces más graves es una buena idea proteger el tobillo con una tobillera para disminuir la probabilidad de nuevos episodios de esguince. Su médico y entrenador deben guiarle en su retorno a la práctica deportiva.

La malaria

La malaria es una enfermedad producida por una clase concreta de parásitos, los del género Plasmodium. Es una enfermedad debilitante, que encabeza las listas de este tipo debido al número de infecciones que produce, con casi 180 millones de casos al año en todo el mundo.

En español también se denomina paludismo. La malaria sólo tiene una forma de contagio directa, y es que una madre afectada es posible que lo transmita al feto cuando este se está desarrollando, con lo cual el bebé ya nacería infectado.

Recientemente se ha sabido que el macho del mosquito del género Anopheles, que es el que produce la malaria entre otros, no puede transmitir la enfermedad ya que se alimenta de frutas y de vegetales.

En cambio la hembra necesita de sangre para madurar los huevos, con lo cual es la que porta y transmite la enfermedad. Obviamente, también otra de las formas de contagio es por una transfusión de sangre de un paciente que porte el virus sin detectar. Hay ciertas regiones donde el virus es tan frecuente, que las personas que están expuestas a las picaduras diarias de los mosquitos han adquirido incluso la inmunidad a este.

La malaria en cifras

• 1,3 millones de personas mueren al año a causa de la malaria.

• La primera vacuna desarrollada por un médico colombiano tuvo un índice de éxito del 46% en adultos y el 77% en niños.

• La malaria sigue activa después de un periodo de 50.000 años afectando a distintas especies, y se cree que puede haber sido un patógeno en la historia de nuestra especie.

Síntomas de la malaria

Los síntomas son bastante idénticos en todos los afectados, y a conocer son:

• Fiebre y escalofríos

• Sudoración.

• Vómitos.

• Heces con restos de sangre.

• Defectos en la coagulación sanguínea.

• Insuficiencia renal o hepática.

• Trastorno del sistema nervioso central.

• Y finalmente en algunos casos, el coma y una futura muerte.